Beginnen Sie Ihre Freediving-Reise mit dem AIDA 1 Stern Kurs

Der AIDA 1 Stern Freitauchkurs in San Jose del Cabo ist ein unglaublicher Ausgangspunkt für alle, die in dieses transformative Unterwassererlebnis eintauchen möchten. Der Kurs steht jedem offen und führt Sie in die Techniken des Freitauchens ein, ohne spezifische Leistungsanforderungen zu stellen. Im Laufe des Programms lernen Sie den Umgang mit essentieller Ausrüstung wie Masken, Schnorcheln und Flossen, was ihn auch dann zugänglich macht, wenn Sie keine spezielle Freitauchausrüstung besitzen. Wir üben auch grundlegende Rettungstechniken und Sicherheitskonzepte.

AIDA 1 Stern Kursdetails

Dieser eintägige Kurs ist perfekt für Anfänger und erfordert keine Vorkenntnisse im Schnorcheln oder Freitauchen. Er wurde für Personen ab 16 Jahren konzipiert und ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, Ihre Freitauch-Reise in San Jose del Cabo zu beginnen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse – nur ein grundlegendes Maß an körperlicher Fitness und Schwimmfähigkeit.

1. Theoriesitzung: Erhalten Sie ein tiefes Verständnis der Freitauchprinzipien.
2. Atmungs- und Entspannungssitzung + statische Pool-Sitzung: Erlernen Sie lebenswichtige Atemanhaltetechniken und Entspannungsmethoden.
3. Dynamisches Pool-Training: eine horizontale Distanz mit einer geeigneten Technik auf einer Brust abdecken.
4. Freiwassertraining Wenden Sie Ihr neu erworbenes Wissen auf offener See an und erkunden Sie die Unterwasserwelt vom Boot aus (2-3 Sitzungen).

Tiefere Tiefen erschließen: AIDA 2 Sterne Freitauchkurs

Begeben Sie sich auf eine aufregende Reise mit dem AIDA 2 Sterne Freitauchkurs in San Jose del Cabo, der für alle konzipiert ist, die sich selbst herausfordern und tiefere Tiefen erschließen möchten. Dieser Kurs geht über das grundlegende Freitauchen hinaus und konzentriert sich auf innere Stärke, Disziplin und Atemkontrolle. Im Laufe von zwei Tagen trainieren Sie rigoros, um das Kursziel zu erreichen, auf 12 bis 20 Meter zu tauchen. Zusätzlich zum Tiefseetauchen führt Sie der Kurs in statische und dynamische Atemhaltetechniken ein, um Ihre allgemeinen Fähigkeiten und Ausdauer zu verbessern. Der Kurs vermittelt Ihnen auch umfassende Rettungs- und Sicherheitskonzepte.

Voraussetzungen für den AIDA 2 Sterne Kurs

• Mindestalter: 16 Jahre
• Gute allgemeine körperliche Fitness
• Grundlegende Schwimmfähigkeit

Keine Vorkenntnisse im Schnorcheln oder Freitauchen sind erforderlich, was dieses Erlebnis zu einem zugänglichen und doch transformierenden Freitauch-Erlebnis in San Jose del Cabo macht, für diejenigen, die bereit sind, neue Tiefen zu erkunden.

Begeben Sie sich auf eine 4,5-tägige Reise, die Ihre Beziehung zum Meer neu definieren wird. Der AIDA 3 Sterne Freitauchkurs bietet eine umfassende Erkundung fortschrittlicher Freitauchtechniken und -kenntnisse. Tauchen Sie tief in Selbsterkenntnis und Selbstkontrolle ein, während Sie Ihre Freitauchfähigkeiten verbessern.

KURSHÖHEPUNKTE:

• Vertiefte TheorieVertiefen Sie sich in zwei umfassende Theoriestunden, um wertvolle Einblicke in fortgeschrittene Freitauchkonzepte zu gewinnen.
• Atmung und EntspannungErkunden Sie die entscheidenden Aspekte der Atemkontrolle und Entspannung, die für das Erreichen größerer Tiefen unerlässlich sind.
• Pool-TrainingMeistern Sie Ihre Fähigkeiten bei zwei Tauchgängen im Freiwasser im Pool, bei denen Sie Ihre Techniken unter fachkundiger Anleitung verfeinern. Erstellen und führen Sie Ihre eigene CO2-Tabelle durch.
• Offene Wasser ExzellenzUnternehmen Sie zwei Freiwassertauchgänge vom Boot aus und stellen Sie Ihr neu erworbenes Wissen und Ihre Fähigkeiten im offenen Meer auf die Probe. Konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf den Freifall – lassen Sie das Anfängertauchen hinter sich.